Tehát a felfoghatatlant tetted. Megcsaltál, és el akarod mondani a párodnak. Megcsaltad a párodat, és el akarod mondani neki. Nagy valószínűséggel fontolgatja, hogy elmondja a partnerének, mert bűnösnek érzi magát. Biztosan sok forgatókönyvet festett a fejében.
Biztosan többször gyakorolt a tükörben, minden használandó vonalat és testmozgásokat. Lehet, hogy megpróbálta elmondani a partnerének, miután egy este 1001 alkalommal gyakorolt, és azt hiszem, mindketten tudjuk, hogy ment ez. Mert itt vagy, olvasod a cikkemet, és még mindig segítséget keresel.
A hűtlenség a bizalom elárulása , minél korábban ismeri fel, hogy rosszat tett, annál jobb. Ez azonban nem tesz rossz emberré, emberek vagyunk és hibázunk. Ha megcsaltad a partneredet, a hűtlenségről való elmondása kétféleképpen ér véget; váltsa meg a kapcsolatot és partnerének bizalmát, vagy szüntesse meg a kapcsolatot.
Ennek megértése és annak fontolgatása, hogy elmondja a partnerének, máris nagyobb emberré teszi. Ennek ellenére itt van 19 módszer, amellyel elmondhatod valakinek, akit megcsaltál.
Tartalomjegyzék
9 módja annak, hogy elmondja valakinek, akit megcsalt
1. Kérdezd meg magadtól, miért
Ha azt tervezi, hogy tiszta lesz a csalás miatt, akkor meg kell értenie, miért csalt meg. Ez nem csak elemzés céljából, vagy azért, mert most olvassa el, hanem azért, mert tudnia kell a partnere és a kapcsolata érdekében.
Fel kell készülnie, mert amikor végre tájékoztatja partnerét. Tudni fogja, miért is csaltál meg, és a „nem tudom” soha nem jó válasz.
Szánjon időt, és tegye fel magának a következő kérdéseket a csalással kapcsolatban: „Tettem ezt azért, hogy végre legyen mentségem elhagyni a kapcsolatot?”, „Akkor mindketten durva helyen voltunk a kapcsolatban?” csináld az izgalomért? ”,„ Ezt azért tettem, hogy megkeressem? ”,„ Megtettem, mert unalmas volt a szex közöttünk? ”,„ Megtettem, hogy újra vonzónak érezzem magam? ”,„ Még mindig csinálom szeretem és szeretném, ha ez működne? ”.
2. Bocsásson meg magának
Bár rosszat tettél, ez nem tesz rossz emberré csalásért. Ez nem azt jelenti, hogy krónikus csaló vagy, vagy későbbi kapcsolataidban vagy házasságodban meg fog csalni.
Miután megtudta, miért csalt meg, próbáljon megbocsátani magának. Nincs itt az ideje, hogy önutáljon és elveszítse önmagát. A dolgok működéséhez megfelelő gondolkodásmódban kell lenned, és tudnod kell, mi a következő cselekvési vonal.
Ezenkívül, mielőtt beszélgetést folytatna a csalás okairól, meg kell határoznia, mit szeretne a kapcsolat előrehaladtával. Szeretné működőképessé tenni, vagy itt az ideje, hogy fékezze a kapcsolatot?
Őszintének kell lenned magaddal. Kérdezd meg magadtól: “Szánalomból hajlandó vagyok-e ebben maradni?” “Szeretném, hogy ez működjön?” – Elegem van a kapcsolatból?
3. A hely számít
Nagyon manipulatív lesz, ha tisztán jár olyan helyen, ahol tudja, hogy partnere szentimentális kötődéssel rendelkezik, például hol volt az első randevúja, az első csókja vagy a kedvenc helye. Nem csak érintésen kívül van és manipulálható, hanem örökre rontja a jó emlékeket, amelyeket megosztott az említett helyen.
Ez az a rész, ahol megszólítja az elefántot a szobában. Legyen a lehető legtisztább, ne próbáljon eltúlozni vagy lebecsülni az eseményeket. Beszéljen arról is, hogyan és hányszor történt. Ne rejtse el és ne minimalizálja a kimondandó szavakat, mivel a legjobb, ha mindezt elmondja, mint hogy otthagyja partnerét az esemény részleteinek elképzelése érdekében.
Mondj ilyeneket: „Tetszett a figyelem, amire felhívtam a figyelmét, és akkor vonzónak tűnt. Ez azonban igazolja cselekedeteimet “, nem” figyelemre hívta fel a figyelmemet, és tudta, hogyan tegyék nedvesebbé egyetlen régiómat “.
4. Vállalja a felelősséget
Megcsináltad. Megtörted partnered bizalmát. Nem tisztelted a kapcsolatodat / házasságodat . Vállalj felelősséget, ne próbálj meg hibákat váltani, senki nem téged tett rá, senki sem mutatott fegyvert a fejedre.
Tisztában voltál a körülményekkel, tudtad, hogy a kapcsolatodat vonalra helyezed, de mégis megtetted. Volt időd többféle okra gondolni, hogy ne csald meg a partneredet, választhattad, hogy nem csinálod-e, de megtetted. Tehát légy felnőtt, és fogadd el azt a tényt, hogy elrontottad.
Ne feledje azt is, hogy nincs mit megvédenie. Tévedsz, mivel csaló partner vagy, ezért itt az ideje, hogy bocsánatot kérj, és a tempójukban rendbe tedd a dolgokat, nem pedig az idő, hogy megvédd a karaktered. Nincs itt az ideje, hogy megvédje tetteit, nem áll a bíróság előtt. Készüljön fel a reakcióik kezelésére, bármi is legyen, ne legyen védekező.
5. Ne próbáld kontrollálni a reakcióikat
Az emberek másképp reagálnak a dolgokra. Szörnyen érzed magad emiatt, igen, de pusztán azért, mert így mondasz és érzel, nem érvényteleníti a velük szembeni reakcióikat vagy érzelmeiket. Ne számítson szimpátiára pusztán azért, mert őszinte voltál az ügy iránt. Nem tisztelted a kapcsolatot, adj nekik szabadságot, hogy bármilyen módon reagáljanak.
Ha dühében visítanak, akkor most nincs itt az ideje, hogy szóljon nekik, hogy a szomszédok miatt tartsák halkan a hangjukat. Ha sírni kezdenek, akkor nincs itt az ideje, hogy elmondjam nekik, hogy hagyják abba a sírást. Ha azt mondják, hogy távozz, vagy ha a párod azt akarja, hogy távozz, akkor kedvesen tartsd tiszteletben a kívánságukat. Ha pedig teljesen csendesek, akkor helytelen a beszédre kényszeríteni őket.
6. Bocsánatot kérni és komolyan gondolni
Mondd meg neki, mennyire sajnálod, és gondolj minden egyes szóra. Ne mondja: „Sajnálom, de” kerülje a (z) de használatát, amennyire csak lehetséges. Úgy néz ki, mintha kifogást keresne, és megpróbálná igazolni tetteit.
Tehát ahelyett, hogy azt mondanám: „Sajnálom, de mindketten egyetértünk abban, hogy a kapcsolat (vagy a házasság) akkoriban nem volt jó helyen. Mondja, hogy „semmi nem indokolja a tetteimet, elárultam minket, amikor a legnagyobb szükségünk volt rám”, egyetértesz azzal, hogy őszintébbnek hangzik.
Próbáld meg azt is mondani, hogy a bocs nem elég. Fontos megérteni a mélységét, amiért bocsánatot kér, és arra kéri partnerét, hogy hagyja figyelmen kívül vagy nézzen túl. Arra kéred, hogy nézzen túl azon a tiszteletlenségen és kockázaton, amelyet átéltél rajta. Úgy gondolom, hogy ez segít visszaszorítani a reakcióit, vagy legalábbis megakadályozza a túlreagálásban.
Mielőtt bocsánatot kérne, gondolkodjon el azon, amit tett, és értse meg, milyen mély. Értsd meg, hogy a csalás, függetlenül attól, hogy hányszor vagy hűséges voltál a múltban, nagy dolog, és valószínűleg üzletkötő.
7. Végezze el a helyreállítást
Mondjon igazat, és kérdezze meg, hogy van-e valamilyen módja annak, hogy helyreállítsa megbízhatóságát. Ez akkor van, ha a párod még mindig be akarja vonni a kapcsolatot. Mondja meg nekik, hogy hajlandó mindent megtenni annak érdekében, hogy minél jobb és jobb legyen. Mondja el nekik, hogy mit hajlandó megtenni, ne csak mondja ki a szavakat, hanem sok akcióval támassza alá őket.
Azt is megkérdezheti tőlük, mit tehet azért, hogy jobb legyen a helyzet kettő között. Megértem, hogy nem tudja ellenőrizni, hogy partnere valaha megbocsát-e, de legalább tudassa velük, hogy hajlandó kipróbálni.
Ne feledje, hogy néha jobb, ha csak csendben marad és néz. Csak hagyja őket kiszellőztetni, és engedje ki az egészet. Ez azután történik meg, hogy átadta a csalás körüli minden tevékenységet, anélkül, hogy kihagyta volna, lebecsülte vagy eltúlozta volna az információk bármely részét.
Csak figyelje, ahogy reagál, és ne szakítsa félbe, és ne próbálja minimalizálni a reakcióinak mértékét az imént elmondottakra. Nagy dolog, ezért adj neki dekorációt, annyit érdemel.
8. Legyen türelmes
Ha partnere beleegyezik abba, hogy dolgozzon a kapcsolatban, és próbálkozzon újra, akkor türelmesnek kell lenned. Mivel lesznek jó és rossz napok, amikor újra megpróbál benned bízni. Lesznek olyan napok, amikor távoli és bizonytalannak érzi magát a bizalom hiánya miatt.
Emlékeztesd magadra, hogy ez nem könnyű számukra, és ahelyett, hogy frusztrálódnál, próbálj keményen megnyugtatni partneredet, hogy teljes mértékben elkötelezett vagy a kapcsolat mellett, és ez egyszeri dolog volt.
Ezenkívül nem ez az alkalom, hogy felhívjuk a barátnőit vagy a házigazdáit, hogy lépjenek közbe az Ön számára, mivel ez mindkettőtök között van, és csak akkor szabad megosztani az információkat, ha mindketten beleegyeztek. Az sem egy sorozat, amelyet olvasol. Ez az ő valósága, és a jelentés vagy más emberek beszélgetésre késztetése vele a helyzetről olyan, mintha újraélesztené a helyzetet.
Tehát, kivéve, ha mindketten jól vannak, ha beszélgetnek a barátaikkal a kialakult helyzetről, a legjobb bízni abban, hogy partnere a saját idejében dönt, függetlenül attól, hogy meddig kell várnia.
9. Ne légy olyan kemény magaddal
Mindketten tudjuk, hogy elrontottad, de mindenki megteszi, egyesek csak nagyobb léptékben teszik, mint mások, ezért ne légy olyan kemény magaddal. Ne büntesse annyira magát, amiért nem a megfelelő dolgot választotta. Még a legjobbakkal is megtörténik.
Bár tévedsz, ez nem igazolja az érzelmi vagy fizikai bántalmazás semmilyen formáját, amellyel partnered reagálhat. Ha ez visszaéléssé és manipulatívvá válik, tisztelje meg önmagát annyira, hogy felmentse magát a párkapcsolattól vagy a házasságtól.
Ezenkívül, ha nyitott vagy a szakmai segítség igénybevételére, ez azt jelenti partnered számára, hogy készen állsz arra, hogy a dolgok működjenek velük. Bár nem nyújt 100% -os biztosítékot arra, hogy a dolgok működni fognak, miután szakember segítségét kérte, legalább megpróbálta, mégis javasolt egy megoldást.
A szakember biztonságos környezetet teremt Önnek, hogy eloszlatja nézeteltéréseit és beszéljen a helyzetről egy kedvező környezetben. Semleges harmadik félként nincsenek érzelmei sem ön, sem a partnere iránt, így ez megkönnyíti.
GYIK
- Hogyan mondjam el a páromnak, hogy megcsaltam?
Az egyetlen jó módszer az, ha pontosan megfogalmazza, hogyan történt, anélkül, hogy lebecsülné, hogy kevésbé nézzen ki, mint amilyen, vagy eltúlozza, hogy jobban nézzen ki, mint amilyen. Az események körüli igazság elmondása a legjobb módja annak, hogy felfedje partnerének, akit átvert.
- Szeretsz valakit, ha megcsalod?
A hűtlenség tiszteletlen. Szerintem nem tisztelhetsz valakit annak ellenére, hogy szereted. Szereteted mélységét azonban a tiszteletlenség mértéke határozza meg. Ez egyszeri dolog volt? Felcsúszhatott volna, de amikor a hűtlenség visszatérővé válik, az már nem szerelem. Már nem dolgozol keményen a partnered vagy a kapcsolat tiszteletben tartása mellett.
- Be kell vallanod, hogy csaltál?
Igen, el kellene fedned, hogy csaltál. A hűtlenség be nem ismerése hazudik, így most nemcsak csalás, hanem hazug csalás is vagy. Őszintén szólva mindig a legjobb politika, ezért mindent el kell mondania, ha együtt akar maradni. A tisztaság elérése nehéz lehet, és szigorú munkát kell végeznie, és szándékosnak kell lennie a partnerével szemben, mielőtt újra megbízhatna benned. Ám túlélve ez erősíti a kapcsolatot.
- El kell mondania a párjának, hogy kivel csalt meg?
Ez felesleges, ha nem kérik ennek részleteit, akkor próbáljon meg minél többet elérni, hogy partnere jelentéktelennek lássa őt. Ne mondd meg neki, hogy kit csaltál meg, csakhogy mindkettőtök vagy kolléga közös barátja. A tudatlanság okkal boldogság.
- Miért csalják meg az emberek az embereket, szeretik?
Legtöbbször inkább a csalóról van szó, mintsem arról, akit megcsalnak. Lehet, hogy életük nehéz szakaszában vannak, és úgy döntenek, hogy fellépnek. Lehet, hogy már nem érzik szexuális vonzerőt partnereik iránt, és érdemes kipróbálniuk a szexuális kapcsolatokat más emberekkel. Semmi ok nem indokolhatja a partner hűtlenséggel való tiszteletlenségét, de meg kell értened, hogy az emberek cselekedetei tükrözik azt, amin keresztül mennek.
Összefoglalva
Remélem, hogy annyira élvezte ezt az olvasást, mint én minden egyes apróságot. Jó úton jársz, ha az őszinteséget választod és beszélgetsz, hogy igazat mondj a partnerednek. Tehát folytassa és kövesse a cikkben szereplő lépéseket a bizalom helyreállításához.
Ha szerette ezt olvasni, ossza meg másokkal.